地板滾球（Boccia）是一種使用極少的肢體動作，卻需要運用策略和技巧的活動，可增強手眼協調能力、訓練思考能力，在室內且在椅子（或輪椅）上進行，安全性極高，非常適合銀髮族群及親子同樂，無論是健康、失能或是失智的長輩，透過專業教練的引導，都可以輕鬆進行，過程除了可以讓老年人有休閒運動外，也可以刺激思考丟球及策略，增強肌力、耐力、柔軟度及維持關節的活動，且運動過程可以增加大腦血流量，改善記憶力及認知能力。

 

台灣地板滾球運動聯盟2014年起開始規劃「樂齡地板滾球推廣計劃」，提供機構 / 單位申請單次性體驗活動，並開辦樂齡地板滾球社團，每年更舉辦「阿公阿嬤地板滾球運動會」，讓長輩們重拾運動的樂趣。

 

2018年，聯盟將提供30場次的單次性體驗課程，以及5個地板滾球社團的執行，計畫經費由中華社會福利聯合勸募協會補助辦理，歡迎有意加入地板滾球行列的銀髮單位提出申請。

 

預告一下：今年我們一樣會有第四屆阿公阿嬤地板滾球運動會，阿公阿嬤們快動起來練球囉！也趁機把推廣的訊息告訴周遭身邊好友，讓更多人認識這項有趣的運動。

 

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【單次性樂齡地板滾球體驗課程】

申請單位條件：

1.約10-15名長輩，進行1-1.5小時

2.每名長輩需準備一張可固定的椅子（輪椅使用者使用原輪椅即可）

3.提供一個具平坦地面的場地（4m * 6m以上為佳）

4.至少1個工作人員全程陪同參與

 

聯盟提供：

1. 課程器材及教具由聯盟提供。

2. 有意持續推廣之體驗單位，可優先租借球具使用。

3. 講師費用由計畫經費支付。

 

還不認識地板滾球的銀髮單位，快來申請：

https://goo.gl/forms/Vc9nOzabLFyckQjq2

 

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【樂齡地板滾球社團】

申請單位條件：

1.約10-15位長輩，每次進行1-2小時，進行8-12週（每週一次）

2.每名長輩需準備一張可固定的椅子（輪椅使用者使用原輪椅即可），並配合教案準備相關簡易教具（如紙箱、寶特瓶等）

3.提供一個具平坦地面的場地（4m * 6m以上為佳）

4.至少一位工作人員全程參與，並協助拍照及前、後測問卷

5.組隊參與聯盟主辦之「阿公阿嬤地板滾球運動會」（暫定9/5）

 

聯盟提供：

1.社團期間，提供地板滾球球具一組作為單位內部練習使用

2.講師費用由計畫經費支付

 

想要在單位內發展地板滾球社團的，快來申請：

https://goo.gl/forms/Vc9nOzabLFyckQjq2

 

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計畫聯絡人：02-25239240 / 0919-264261賴志偉、吳讚修

 

【本計畫由中華社會福利聯合勸募協會補助辦理】