銀髮長者休閒運動工作坊~第一次打地板滾球就上手

 

從事運動休閒可促進身心發展、有助於健康體適能、增進親子關係、提升生活品質，這些都是毋庸置疑的。透過創意巧思的動作訓練，讓參與者真切感受到運動的另類樂趣，這不只是運動選手的權利，也是屬於每一個運動參與者。

 

地板滾球Boccia來自拉丁文中的Bottia，「球」的意思，發音為bot-cha，是一項非常適合樂齡長者的運動休閒項目，可以增加長輩的手眼協調能力、思考能力、團隊合作精神、發展自我潛能、拓展長輩的社交空間…等，最重要的是，地板滾球讓阿公阿嬤有機會一嘗當「運動員」的樂趣，享受運動帶來的活力與快樂。

 

台灣地板滾球運動聯盟透過樂活老人。地板滾球運動推廣計畫，把地板滾球運動帶到銀髮族群，讓長者及服務長者的機構在休閒活動中多了一項新選擇，也增進長者間的互動。這是你一定要認識的一項運動—地板滾球。

 

7月29日週三下午，邀請您來體驗地板滾球的魔力，學習如何把地板滾球運動帶入銀髮族群，讓快樂無限延伸，也讓運動變成一種生活習慣。我們期待在老人福利機構創造運動的機會，享受運動，邀請您一起參與！

 

 

【主辦單位】台灣地板滾球運動聯盟

【工作坊目標】

1.推動長者地板滾球運動，邀請老人機構社工人員參與，鼓勵機構參與及學習，提升長輩肢體功能、策略思考等能力。

2.推動社會參與，促進活力老化，提高銀髮族運動參與率，落實老人福利政策。

3.鼓勵終身學習，促進樂學老化，讓長輩享有活力、健康、尊嚴的生活目標。

【時間】2015年7月29日(三)13:00~17:00（12:40-13:00報到）

【地點】中山老人住宅暨服務中心1樓運動室（台北市新生北路二段101巷2號）

【對象】30名，座位有限，額滿為止。

1.老人安養及照顧機構之社工人員、照顧員

2.退休人士或樂齡族

3.志工及對地板滾球有興趣者

*台北市社會局老人機構社會工作人員在職教育訓練時數4小時(已申請通過)

 

【報名方式】

1.填妥報名表後，Email至bocciataiwan@gmail.com，或傳真至02-2393-1203

2.線上報名： https://goo.gl/aXMpFF

【報名日期】即日起至7月27日（一）止，或額滿為止。

【洽詢電話】02-23941239 / 0920-683365 賴志偉

 

【工作坊內容】

【交通方式】

捷運：

1.捷運雙連站步行約15分鐘，或轉乘公車46, 226, 290, 518中山老人住宅站

2.捷運行天宮站一號出口，步行約8分鐘

 

 

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